Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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54,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 118,36g | Eiw: 96,94g | Kohlh: 23,47g.
Frühstück: Président Nata Diluída 10% MG Président, Couves de Bruxelas (Congelado), Carne de Vaca Picada (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Azeite Extra-Virgem, Abatanado, Vinagre (Cidra), Mimosa Manteiga com Sal. Mittagessen: Carne de Vaca Picada (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Mimosa Manteiga com Sal, Pingo Doce Feijão Verde. Abendessen: Pingo Doce Feijão Verde, Mimosa Manteiga com Sal, Caçarola Pizza de Abóbora. Snacks/Sonstiges: Terra Nostra Manteiga com Sal, Canderel Cankao, Celeiro Óleo de Coco, Torresmos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rakelisy's Gewichtsverlauf
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