Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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103,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 29,76g | Eiw: 44,75g | Kohlh: 127,09g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Минтай Жареный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кофе с Сахаром, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Flash230570's Gewichtsverlauf
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