Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
|
71 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 86,13g | Eiw: 90,11g | Kohlh: 178,05g.
Frühstück: Евроопт Банан, Киви, Мёд, Творог 9%. Abendessen: Скумбрия Отварная, Оливковое Масло, Лук, Чеснок, Морковь, Капуста, Мёд, Клецкая Крыначка Творог Классический 9%, Чай, Березка Сыр Сулугуни 40%, Лаваш, Хлеб Черный, Капуста Тушеная, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Кофе (Растворимое), Roshen Candy Nut, Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Опять тормоз(((
Но я не останавливаюсь)))
04 Mai 18 vom Mitglied: okucko
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|