Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
|
66,1 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 60,93g | Eiw: 105,69g | Kohlh: 167,64g.
Frühstück: Noyan Вишня без Косточек Варенье Экстра, Гарнец Мука Цельнозерновая, Амка Молоко 2,5%, Кудесница Мука Овсяная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо. Mittagessen: Глобус Творожная Запеканка, Голубцы, Окрошка на Кефире. Abendessen: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Клубника, Амка Ацидофилин, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Меридиан Крабовые Палочки, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа". mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tata.gera's Gewichtsverlauf
|