tunatunak's Notizen, 04 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
68,2 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 15,2 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 04 Mai 2018:
483 kcal Fett: 14,35g | Eiw: 14,30g | Kohlh: 76,30g.   Frühstück: Latte di Mandorla, Misura Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso. Mittagessen: Zucchine Cotte, Esselunga Bio Farro Perlato. Snacks/Sonstiges: Scotti Gallette di Riso. mehr...
1676 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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