Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
|
83,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 59,54g | Eiw: 74,02g | Kohlh: 124,12g.
Frühstück: Зеленый Чай, Простоквашино Сливки 10%, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Морские Водоросли (Подготовленые с Соевым Соусом), МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Блины из Рисовой Муки. Mittagessen: Гороховый Суп, Теремок Гороховый Суп Постный. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сыр Российский, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Beerka Мясной Снек Сырокопченый, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dana_ct's Gewichtsverlauf
|