Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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51,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 24,89g | Eiw: 72,58g | Kohlh: 219,36g.
Frühstück: Vitawell Multivitaminico, Fior Fiore Coop Spremuta Di Frutta 100% Mela Italiana, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Esselunga Yogurt al Cocco, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mila Latte senza Lattosio, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Mittagessen: Insalata Mista, Uramaki Salmone Avocado, Zuppa di Miso. Abendessen: Anguria. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Polinaferari's Gewichtsverlauf
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