Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
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74 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 29,67g | Eiw: 37,26g | Kohlh: 68,56g.
Frühstück: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Toge Rebus, Roma Sari Gandum, Soyfresh Soyfresh ( Malt ). Mittagessen: Boiled Egg. Abendessen: Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Whole Wheat Bread, Granola Creation. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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okky fit's Gewichtsverlauf
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