Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 38,80g | Eiw: 100,26g | Kohlh: 90,66g.
Frühstück: Красное Яблоко, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Киви. Mittagessen: Яйцо, Треска, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Баклажан, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Грудка Индейки, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Капучино, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, Сливы. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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tatiana_mal's Gewichtsverlauf
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