Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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80,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2530 kcal
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Fett: 82,62g | Eiw: 141,30g | Kohlh: 322,16g.
Frühstück: Muffins de Arándanos. Mittagessen: Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Huevo Revuelto, Bimbo Tortillas, Jugo de Papaya, Met-Rx Protein Plus Protein Bar. Abendessen: Leche de Soya, Frambuesas, Chia, Plátano, Avena, Uvas Pasas, Mantequilla de Maní. Snacks/Sonstiges: Mandarinas, Jugo de Naranja. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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jzarate's Gewichtsverlauf
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