Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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77,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 37,46g | Eiw: 74,77g | Kohlh: 43,32g.
Mittagessen: Bacon, Tangerinas, Laranja Pêra, Purê de Abóbora, Ovo Cozido, Quiabo Cozido, Couve Refogada, Pepino (Descascado), Filé de Frango Grelhado, Tomates. Abendessen: Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Filezinho de Frango, Ovo Cozido. mehr...
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2056 kcal
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Bewegung:
Power Jump - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Biannanjos's Gewichtsverlauf
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