Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
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59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 18,58g | Eiw: 58,94g | Kohlh: 88,32g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Tahu Kukus, Mentimun (dengan Kulit), Indomart Tempe Mendoan, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Pepaya. Snacks/Sonstiges: Gery Saluut Malkist. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ahulkhairat's Gewichtsverlauf
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