Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
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75,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2101 kcal
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Fett: 50,25g | Eiw: 197,97g | Kohlh: 207,80g.
Frühstück: Supplify Q-Bar Dark Choco Chunk, Zimt. Mittagessen: Bio Blattspinat. Abendessen: Cucina Grana Padano, PB2 Powdered Peanut Butter, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Aldi Rinderfilet, Milbona Joghurt 0,1%, Supplement Union Royal Flavour, Chef Select Schupfnudeln, Aldi Beerenmischung, Nutriful Diverse Saucen. Snacks/Sonstiges: Weider Yippie Salted Caramel, Myprotein BCAA. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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