Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
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48,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 37,29g | Eiw: 98,74g | Kohlh: 114,63g.
Frühstück: Alpen Gold Молочный Шоколад, Магнит Апельсин, Сыр Адыгейский, Льняные Семена, Кофе с Молоком, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Варенье, Яблоко Зеленое, Чай с Молоком, Зеленое Яблоко, Био Баланс Творог 0,2%. Abendessen: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Русский Гематоген Гематоген Медовый, Батон Нарезной, Сметана 20%, Стародворские Колбасы Вязанка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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