|
не понимаю,откуда эти 200 гр🤷
|
69,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2180 kcal
|
Fett: 72,74g | Eiw: 83,08g | Kohlh: 228,64g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Куриные Котлеты в Духовке, Брест-Литовск Сметана 15%, Зеленый Лук, Редис, Перловка Отварная. Abendessen: Хрусteam Сухарики, Lays Чипсы, Лидское Бархатное. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, ABC Пюре Яблочное Будь Здоров, Творог 5%. mehr...
|
|
1783 kcal
|
Bewegung:
Staubsaugen - 10 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
05 Mai 18 vom Mitglied: ForeverFatGirl
|
200 гр не беда, уйдут) иногда люди не замечают, живут себе, едет, а потом в прекрасный день, бац, а на весах +20, вот это беда😢я конечно,утрирую, но зачастую так и происходит😱
05 Mai 18 vom Mitglied: VikaKry
|
Может и вода,хотя вчера ничего не должно было ее задержать🤷ну да ладно,уйдут,куда д они денутся😂
05 Mai 18 vom Mitglied: vikkismit
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikkismit's Gewichtsverlauf
|