Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
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76,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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575 kcal
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Fett: 24,60g | Eiw: 9,68g | Kohlh: 82,18g.
Frühstück: Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Кофе (Эспрессо). Mittagessen: Красные Помидоры, Вода, Хлеб с Отрубями, Гречка Отварная, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ketrinoch's Gewichtsverlauf
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