Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
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52,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 48,01g | Eiw: 45,42g | Kohlh: 167,76g.
Frühstück: Пирожок с Картошкой, Сосиска, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Редис, Буше Зерновой Багет, Данессия Сельдь под Шубой. Abendessen: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Яблоко Голден. mehr...
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1337 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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