Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
|
65,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 38,62g | Eiw: 230,60g | Kohlh: 123,88g.
Frühstück: Tesco Skimmed Milk, Weetabix Weetabix Protein. Mittagessen: Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Abendessen: Eatlean Protein Cheese, Turkey Breast Meat, MY protein MYTIME PROTEIN PANCAKE MIX, Clover Light Butter, White Potatoes (Flesh and Skin), Turkey Breast Meat. Snacks/Sonstiges: MyProtein Chocolate Protein Balls - 10 x35g Packs, MyProtein Protein Chocolate Clusters - Box 10 x 28g, MyProtein My Bar Zero, Wheyhey Ice Cream, MY protein MYTIME PROTEIN PANCAKE MIX, MyProtein Impact Whey Protein (25g). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Domflawn's Gewichtsverlauf
|