|
Неужели вес снова начал сдвигаться😻
|
49,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 52,10g | Eiw: 85,74g | Kohlh: 78,43g.
Frühstück: С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Яйцо, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Fit Parad Горячий Шоколад с Ванилью, Любимо Молоко 3,5%, Haas Желатин Пищевой, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Mittagessen: Oltermanni Сыр 50%, Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Сливочное Масло, Авокадо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Очищенные Семена Подсолнечника, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Семена Льна, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|