Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
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85,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 62,17g | Eiw: 89,30g | Kohlh: 30,32g.
Frühstück: Karışık Yeşil Salata, Sigara Böreği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tavuk Nuggets. Abendessen: Dimes Osmanlı Şırası, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Erol Egemen's Gewichtsverlauf
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