|
Может к концу мая и вернусь к заветной цифре 55 кг 🤔🙃😊
|
56,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 57,38g | Eiw: 117,58g | Kohlh: 188,51g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Mittagessen: Скумбрия Запеченная, Рис Вареный. Abendessen: Лидское Нулевочка, Славянские Традиции Творог Мягкий Обезжиренный, Сгущенка. Snacks/Sonstiges: Ашан Сухарики Ржаные, Любятово Печенье Сливочное, Славянские Традиции Творог Мягкий Обезжиренный, Сгущенка, Юкки Пломбир на Сливках. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastacia1987's Gewichtsverlauf
|