Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
|
59,9 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 37,19g | Eiw: 71,41g | Kohlh: 152,13g.
Frühstück: Красная Цена Абрикос Сушеный, Красная Цена Молоко 1,5%, Nescafe Classic Crema, То, Что Надо! Изюм, Сахар, Мистраль Гречневые Хлопья. Mittagessen: Красная Цена Чернослив, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Лук, Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный, Красная Цена Молоко 1,5%, Сахар, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Красная Цена Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Сахар, Балтком Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8Tatyana8's Gewichtsverlauf
|