Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
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72,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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724 kcal
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Fett: 18,51g | Eiw: 108,62g | Kohlh: 27,80g.
Frühstück: Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Зеленый Чай, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Санта Бремор Икра Трески, Хлебец, Щавель, Белковый Омлет. Abendessen: Белковый Омлет, Грибы, Куриная Грудка на Пару. mehr...
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2010 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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MarinaMMA's Gewichtsverlauf
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