Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
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86,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 54,57g | Eiw: 125,12g | Kohlh: 102,91g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella. Mittagessen: BackWerk Börek Spinat. Abendessen: Myprotein Eiweißshake, Nutella Nutella, Exquisa Kräuter Quark, Hartgekochtes Ei, Fleischsalat, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Spaghetti Bolognese. mehr...
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konstantes Gewicht
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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