Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
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85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2401 kcal
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Fett: 41,46g | Eiw: 204,06g | Kohlh: 296,61g.
Frühstück: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Nescau Nescau com Leite em Pó, Piracanjuba Leite Desnatado, Aviação Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Nescau Nescau com Leite em Pó, Piracanjuba Leite Desnatado, Nescau Nescau 2.0, Maçãs Fuji, Aviação Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Abendessen: Growth Supplements Dextrose, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Sonstiges: Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos, Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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andreoddone's Gewichtsverlauf
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