|
После сегодняшней и вчерашней тренировки все ужасно болит 🙄Ходить еле могу🙁
|
48,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 32,13g | Eiw: 37,75g | Kohlh: 211,14g.
Frühstück: Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Mittagessen: Филевское Пломбир Эскимо Круглое, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Fresh Bar Fresh Bar Orange Blast. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
почему две трени подряд? вообще боль это норма 😁
05 Mai 18 vom Mitglied: flowerslife1985
|
Знаю ,что боль норма 🙂Просто мысли вслух. А две тренировки , ну потому что пятница и суббота у меня по расписанию тренировки)
06 Mai 18 vom Mitglied: sunny.kleymenova
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sunny.kleymenova's Gewichtsverlauf
|