Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
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105,7 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 96,64g | Eiw: 81,93g | Kohlh: 28,87g.
Frühstück: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Verde Campo Creme de Leite Fresco. Mittagessen: Queijo Parmesão (Ralado), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Elefante Extrato de Tomate, Alho, Catupiry Queijo Cremoso, Abobrinha. Abendessen: Lucco Fit Spaguetti de Pupunha com Molho Rose 250 Gr Lucco Fit. Snacks/Sonstiges: Phinus Pé de Moleque, Phinus Abóbora e Coco. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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