Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
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80,9 kg
Bisher verloren: 39,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3465 kcal
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Fett: 95,15g | Eiw: 218,21g | Kohlh: 433,50g.
Frühstück: Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado, Banana, Mel, Orégano, Sundown Vitamina C, Parmalat Leite Desnatado, Plus Vita Zero ℅ Integral, Café com Açúcar, Polenghi Queijo Minas Frescal Processado Cremoso, Ovo. Mittagessen: Café com Açúcar, Suco de Abacaxi, Peito de Frango, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Peito de Frango, Sanduíche de Presunto e Queijo com Manteiga e Alface. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Nestlé Leite Condensado, Hipercalórico Caseiro. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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asdfonsecaz's Gewichtsverlauf
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