Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
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89,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2964 kcal
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Fett: 120,55g | Eiw: 123,75g | Kohlh: 361,62g.
Frühstück: Quaker Life Cereal - Original, Ralphs Fruit on The Bottom Yogurt - Strawberry, Burgerville Fried Egg (1), Quaker Life Cereal - Original, Bob Evans Sausage Gravy (Cup). Mittagessen: Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips, Litehouse Foods Big Bleu Cheese Dressing & Dip. Abendessen: Juanita's Foods Tortilla Chips, On The Border Pork Tamale, Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Pasta & Broccoli with Cheese Sauce. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Turkey Hill Vanilla Bean Light Ice Cream Sandwich, Nutella Hazelnut Spread, Apples , G. H. Cretors Chicago Mix Popcorn, Philadelphia Original Cream Cheese, Franz New York Bagel Boys Soft Onion, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Umpqua Vanilla Nonfat Frozen Yogurt. mehr...
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3181 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,6 kg pro Woche
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