Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
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102,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 26,66g | Eiw: 83,40g | Kohlh: 22,20g.
Frühstück: Cebollin, Albóndiga de Res 30G. Mittagessen: Arroz Blanco, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Bistec de Res. Abendessen: Similares Zero-Carb Protein. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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marco alejandro munoz casas's Gewichtsverlauf
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