Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
|
74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
810 kcal
|
Fett: 39,60g | Eiw: 69,75g | Kohlh: 47,59g.
Frühstück: Pamplona Salaminho. Mittagessen: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Abóbora Cabotia. Abendessen: Nestlé Creme de Leite, Itambé Requeijão Tradicional, Veneza Queijo Mussarela Ralado, Quero Milho Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vapza Peito de Frango Desfiado. Snacks/Sonstiges: Sweet Grape Tomate-Uva, Suco de Melão. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
raquelarro's Gewichtsverlauf
|