Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
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107 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 48,27g | Eiw: 87,00g | Kohlh: 98,69g.
Frühstück: Landfein Leichte Butter, Wasa Sesam, Lindenhof Harzer Käse, Kaffee (Gemahlen), Kaffee mit Milch. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Maggi Soße zu Braten, Gurkensalat, Rinderroulade. Snacks/Sonstiges: hanuta Hanuta, Mineralwasser, Strauchtomaten, Lindenhof Harzer Käse, Lätta Lätta Joghurt, American Style American Vollkorn-Sandwich, Mineralwasser, Mineralwasser. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ClausNohe's Gewichtsverlauf
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