Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
|
48,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
988 kcal
|
Fett: 36,45g | Eiw: 93,18g | Kohlh: 71,54g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Русский продукт Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Омлет с Молоком. Mittagessen: Кефир 2,5%, Курица Вареная, Гречка Отварная, Капуста, Красные Помидоры. Abendessen: Чай с Молоком, Био Баланс Творог 0,2%, Вареное Яйцо, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Варенье, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|