Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
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99 kg
Bisher verloren: 78,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 63,99g | Eiw: 151,77g | Kohlh: 113,15g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Кинза, Сельдерей, Льняное Масло, Белая Дача Салат Тоскана, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 0%, Миндаль, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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