Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 66,89g | Eiw: 86,37g | Kohlh: 120,71g.
Frühstück: Сырники с Изюмом2, Булка без Глютена с Семечками, Rakvere Suitsutatud Seavälisfilee, Чай Несладкий, Estover Eesti Juust Light. Mittagessen: Alma Hapukoor 20%, Куриный Суп с Капустой2. Abendessen: Рисовая Лапша (Вареная), Чай Несладкий, Подлива с Креветками и Цуккини на Кокосовом Молоке. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Вяленая Колбаса, Rakvere Lasteviiner, Штрудель из Цзм с Яблоками, Сырники с Изюмом, Valio Протеиновый Йогурт Карамель, Яблоки (без Кожи). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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burdakova.nadya's Gewichtsverlauf
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