Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
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73,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 50,59g | Eiw: 112,67g | Kohlh: 149,44g.
Frühstück: Апельсин, Nordic Овсяная Каша, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанская Буренка Молоко 0,5%. Mittagessen: Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 10%, Агро-Альянс Кускус, Куриная Печень. Abendessen: Яичный Белок, Северная Гавань Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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АнастасияЕрмолаенко's Gewichtsverlauf
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