|
неужели я это сделала??😯😮😮😊
первый десяток уже позади..движемся дальше😋 удачи и успехов всем нам..а я сегодня обязательно это отпраздную😂😂
|
62,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 40,75g | Eiw: 78,03g | Kohlh: 86,85g.
Frühstück: Хлеб Пушкаревский. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Авокадо, Хлеб Пушкаревский. Abendessen: Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Российский, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Danone Активиа с Бифидобактериями 1,5%, Snickers Snickers Super. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
semik_li's Gewichtsverlauf
|