Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
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103 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 53 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 80,94g | Eiw: 85,42g | Kohlh: 73,91g.
Frühstück: Masło, Chleb Biały, Admirał Filety Śledziowe z Pomidorami, Sierpc Ser Żółty Królewski, Pomidory, Jajko Gotowane, Kawa Espresso. Abendessen: Sałata, Piątnica Śmietana 18%, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Karkówka z Grilla. Snacks/Sonstiges: Parówka, Piątnica Serek Wiejski, Piwo. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ginaesperanca's Gewichtsverlauf
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