Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
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87,9 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3508 kcal
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Fett: 151,36g | Eiw: 173,88g | Kohlh: 287,73g.
Frühstück: Peren, Blauwe Bessen, Pur Natur Bio Yoghurt. Mittagessen: Devos Lemmens Andalouse, Delhaize Kippenbroodje, Boni Panini, Boni Panini, Gerookte Zalm. Abendessen: Colruyt Balletjesbrochette, Spareribs, Biefstuk, Delhaize Merguez, Kalkoenbrochette, Boni Kwartelei, Kippenbout, Bruine Champignons, Kalkoenbrochette, Wortelen, Komkommer (Geschild), Radijs, AH Portobello, Cranberrysap, Wodka, Cordial of Likeur, Limoensap, Cordial of Likeur, Tequila, Limoensap. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Melkchocolade (25g), Advocaat, Vanille Ijs (Vol), Banaan, IJsboerke Stracciatella, Aardbeien. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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