Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
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70,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 17,31g | Eiw: 90,18g | Kohlh: 105,70g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Мандарины, Банан. Mittagessen: Fish Line Тунец в Собственном Соку, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Масло Подсолнечное, Спаржа, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Финик, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Своя Линия Йогурт 0,5%, Изюм, Шоколад. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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olesia1984's Gewichtsverlauf
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