dasha_kas's Notizen, 06 Mai 18

Люблю просыпаться после разгрузочного дня
Ощущение будто желудок прилип к позвоночнику
И я похудела НУ КАК МИНИМУМ на кг 3 😁😁😁
По итогу 400 грамм
Но это тоже результат 💪

79,1 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 17,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

429 kcal

Fett: 6,18g | Eiw: 17,49g | Kohlh: 80,86g.   Frühstück: Кофе, Starbucks Карамельный Сироп, Чернослив, Сушеный Ананас, Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые. Mittagessen: Банан, Кефир 1%. mehr...