Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
|
65,7 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 66,03g | Eiw: 90,89g | Kohlh: 184,85g.
Frühstück: Гарнец Мука Цельнозерновая, Noyan Вишня без Косточек Варенье Экстра, Амка Молоко 2,5%, Кудесница Мука Овсяная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо. Mittagessen: Амка Молоко 2,5%, Помидоры, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яйцо Всмятку, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Abendessen: VP Laboratory Low Carb Protein Bar, Пятерочка Груша Конференция, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Амка Ацидофилин, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо, Лента Банан, Самарский Кондитер Конфеты Волжские Зори, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Авокадо Авокадо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tata.gera's Gewichtsverlauf
|