Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
|
70,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 48,74g | Eiw: 86,70g | Kohlh: 91,42g.
Frühstück: Красная Цена Джем Клубничный, Фруто Няня Биотворог 5%, Коммунарка Какао-Порошок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Арахис, Вкуснотеево Молоко Цельное, Яйцо Куриное, Мёд От Макарыча. Mittagessen: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Филе Грудки Индейки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Редис, Огурец, Помидоры, Руккола. Abendessen: Окей Батон Восточный, Calve Соус Тартар, Яйцо Куриное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Sonstiges: Суп турецкий с Булгуром. mehr...
|
Zunahme von 2,2 kg pro Woche
|
|
ooohhhhhhh's Gewichtsverlauf
|