Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
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86,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 86,56g | Eiw: 132,57g | Kohlh: 108,62g.
Frühstück: Arla Kaergarden Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Schwartau Samt Marmelade Waldfrucht, Weizenbrötchen, Nutella Nutella, Fleischsalat. Abendessen: Sauce Hollandaise, Spargel (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinenackensteak. Snacks/Sonstiges: Myprotein Eiweißshake. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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