Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
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56,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 115,10g | Eiw: 79,40g | Kohlh: 156,74g.
Frühstück: Зеленый Чай, Черника (Несладкая, Замороженная), Сырники с Манкой. Mittagessen: Красный Лук, Хлеб, Сало, Фасолевый Суп. Abendessen: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Нототения. Snacks/Sonstiges: Морковь, Яблоко Желтое, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Lays Чипсы. mehr...
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1976 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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irka_sh#'s Gewichtsverlauf
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