Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
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100,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 44,42g | Eiw: 56,83g | Kohlh: 88,94g.
Frühstück: Phat Fudge Original, Lakanto Monkfruit Sweetener, Coffee, Lakanto Monkfruit Sweetener, Coffee, Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Mittagessen: Primal Kitchen Chipotle Lime Mayo, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Abendessen: Blackberries, Raspberries, Trader Joe's Persian Cucumber. Snacks/Sonstiges: Bai Bubbles, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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