Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2018
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57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 100,25g | Eiw: 76,49g | Kohlh: 108,44g.
Frühstück: Pão de Queijo, Prats Suco de Laranja Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Mittagessen: Queijo Gouda ou Edam, Ovo Cozido, Vitafor Ômegafor, Salgadinho de Festa, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Bufalo Dourado Mozzarella de Bufala, Bacon, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Bife a Milanesa, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Salada de Maionese, Abacaxi. Abendessen: Vitafor Ômegafor, Molho Pesto, Tomates, Alface de Folha Verde, Lasanha com Carne. Snacks/Sonstiges: Tia Sônia Coquinho Crocante. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Monalisa Cimino's Gewichtsverlauf
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