Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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61 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 21,96g | Eiw: 67,61g | Kohlh: 86,32g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сахарный Песок, Яичный Белок, Метро Креветка Свежемороженая без Головы, Увелка Каша Пшеничная. Mittagessen: Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Куриная Грудка в Кефире, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Голден Яблоко , Яичный Белок, Ultimate Nutrition Глюкозамин Хондроитин Мсм , Киви. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Anna$13's Gewichtsverlauf
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