Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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57 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 64,44g | Kohlh: 94,84g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, Lavazza Кофе, Корюшка Жареная. Mittagessen: Томатный Суп. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Сельдерей, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Степан Разин Пиво, Круглый Год Персики Половинки в Легком Сиропе, Ром, Конфета, Окей Миндаль Обжаренный. mehr...
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1651 kcal
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Bewegung:
Sex - 20 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 15 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ИринаК2's Gewichtsverlauf
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