Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2018
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71,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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632 kcal
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Fett: 21,62g | Eiw: 36,66g | Kohlh: 75,65g.
Frühstück: Мираторг Лазанья "Болоньезе" с Сыром в Соусе "Бешамель". Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Abendessen: Куриные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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3521 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Lesen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Wandern - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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marishka187's Gewichtsverlauf
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